ORYANTİRİNG ANTRENMANI - BÜYÜKADA
- Limit :16
- Kalan :0
- Gerekli Kredi :Paylaşım Usulu
Etkinlik No | 97 | |
Etkinlik Türü | EGİTİM | |
Etkinlik Tarihi | 25.03.2018 Pazar | |
Etkinlik Yeri | / / | |
Etkinlik Süresi | GÜNÜBİRLİK | |
Etkinlik Sorumlusu | SıDDıK TURGUT |
Üyelik | Herkese Açık | ||
Lisans | Gerekli Değil | ||
Son Katılım Tarihi | 25.03.2018 | ||
Puan Sınırı | Sınırlama yok | ||
Zorluk Seviyesi | 2 | Kolay |
Detaylar
Çay, simit ve martılar eşliğinde, bulutlu bir İstanbul sabahı, antrenman parkurunun bulunduğu Büyükada’ya huzur verici bir vapur yolculuğu ile ulaşacağız.
Antrenman saat 10:00 - 13:30 arasındadır. Antrenman saatleri arasında, 13:30’a kadar bitirecek şekilde, istediğiniz zaman başlayabilirsiniz.
Oryantiring ile yeni tanışacak katılımcılara harita eğitimi buluşma yerinde ücretsiz verilmektedir.
ORYANTIRING NEDİR?
Oryantiring arazi üzerindeki kontrol noktalarını harita ve pusula yardımıyla bulmayı amaçlayan ve zamana karşı yarışılan doğa sporudur.
Bunu yaparken harita üzerindeki sembolleri çevrenizle bağdaştırmanız gerekir. Oryantiringde hızlı koşmaktan daha önemlisi hızlı düşünüp doğru karar vermektir.
Aksi takdirde bulmak istediğiniz hedeften hızla uzaklaşabilirsiniz.
Oryantiring strateji oluşturmayı ve hızlı karar vermeyi gerektirir, fiziksel gücün yanı sıra muhakeme yapabilmek de önemlidir.
NASIL YAPILIR?
Oryantiring yapabilmek için bir harita ve pusulaya ihtiyaç duyulur. Bunun haricinde yürüyebilmek ve muhakeme yapabilmek yeterlidir.
Harita; günlük hayatta kullandığımız haritalardan farklı tematik oryantiring haritasıdır ve arazi üzerindeki her şey harita üzerinde semboller ile gösterilir.
Amacımız harita üzerinde işaretlenen kontrol noktalarını en kısa sürede bulmaktır. Bunu yaparken haritayı çevrenizdeki nesneler ve yer şekilleri ile örtüştürmeniz gerekir.
FAYDALARI :
- Başarma duygusuyla bireye özgüven kazandırır
- Doğa sevgisini ve doğaya uyum yetilerini geliştirir
- Yanlışlardan ders alıp doğruya odaklanmayı sağlar
- Konsantrasyon becerisini geliştirir
- Fiziksel güç ile akıl arasındaki dengeyi sağlar
- Karar verme becerisini artırır
- Baskı altında düşünmeyi ve hareket etmeyi öğretir
- Aidiyet duygusunu geliştirir
-Rusça yada Çince bilmene gerek kalmadan dünyanın her yerinde yapabilirsin, haritanın dili tek ve evrenseldir.
-İlk kez oryantiring yapacak kişiler için; uzun kollu ter tutmayan giysi, rahat hareket etmenize izin veren uzun tayt yada eşofman altı giymeniz tavsiye edilir.
-Antrenman esnasında ormanın derinliklerine gireceğinizi düşünerek dişli, toprağı tutabilecek yapıda ayakkabı giymeniz önerilir.
-Antrenman sonrasında kullanmak üzere yedek ayakkabı,çorap, kıyafet getirmenizde fayda bulunmaktadır.
-Parkurdan herhangi bir nedenle döndüğünüzde (Antrenmanı bitirmiş olabilirsiniz yada yarıda bırakmış olabilirsiniz) takım kaptanına bilgi vermeyi unutmayın ki sizi ormanda aramayalım :)
-Antrenman sonrasında beslenme ihtiyaçlarınızı karşılayabilecek kadar yiyecek bulundurmanız önerilmektedir.
Sizde Oryantiring takımımızda yer almak istiyorsanız aşağıdaki ETKİNLİĞE KATIL butonuna tıklayarak eğitimlere kayıt yaptırabilirsiniz.
Etkinlik katılım maliyetleri, bu etkinlikte misafirleri olduğumuz İOG Spor Kulübü tarafından belirlenen maliyetlerdir ve ödemeler kayıt masasında onlara yapılacaktır.
14 (2004) yaş ve altı 3₺ / Harita
15 (2003) ve 23 (1995) yaş arası 5₺ / Harita
24 (1994) yaş ve üstü 12₺ / Harita
Pusula kirası 3₺ (İsterseniz kayıt masasından pusula satın alabilirsiniz.)
SI kirası 3₺- Antrenman Elektronik Kontrol Sistemi ile yapıldığında kiralanabilir
Toplanma Zamanı : 25 Mart Pazar Saat 10:00
Toplanma Yeri : Büyükada iskelesine vardığınızda sağ tarafa doğru yürüyün. Buluşma noktası rıhtımdaki parkın içinde.
(Etkinlik günü Whatsapp grubunda konum paylaşılacak )
Etkinlik Bitiş Saati : 13:30
Etkinlik ve Takım Sorumlusu : Sıddık Turgut +90 536 854 90 65
* 18-65 Yaş arası herkes katılabilir.
Bu etkinlik için katılımcılara seçenek sunulmuş:
Deneyime göre katılabileceğiniz parkur seçeneklerimiz : Yeni Başlayan : ~1.0 - 2.0 km (Teknik ve mesafe olarak kolay, eğitici parkur) Kısa Parkur : ~2.0 - 3.5 km (En az bir defa oryantiring yapmış olanlar için) Orta Parkur : ~3.5 - 5.0 km (Teknik olarak zor, mesafe olarak orta) Uzun Parkur : ~5.0 - 8.0 km (Teknik olarak zor, mesafe olarak uzun) Teknik Parkur : ~5.0 - 8.0 km (Teknik olarak çok zor ve uzun, farklı teknikler içerir)
Seçenekler : Yeni Başlayan
Seçiminizi etkinlik katılımı sırasında ikinci adımda yapabilirsiniz.
Etkinlik Zorluk Seviyesi : 2 - Kolay
- Kondisyon :Normal bir kondisyon gerekirir. Doğa yürüyüşünü ilk defa yapacaklar için uygundur.
- Arazi :İrtifa değişimleri çok azdır çoğunlukla düz ve yürümesi kolay yerlerdir.
- Parkur :Genellikle toprak yoldur
- Mesafe :5-12 Km arasında değişir
- Kimler Katılabilir : Yürüyüşlere yeni başlayan ve sağlık problemi bulunmayan herkes katılabilir.
* Bu döküman Türkiye Dağcılık Federasyonu standartları baz alınarak hazırlanmıştır.
Ferdi Kaza Sigortası Yaptırılması Katılımcının İnsiyatifindedir.
Sportif etkinliklerimiz İstanbul Valiliği İl Spor Müdürlüğü ve
Spor federasyonlarımız tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
Seyahatler yasalara uygun şekilde TURSAB Acentaları tarafından organize edilmektedir.
Duraklar
Durak Bilgisi Paylaşılmamış.